|
6 неделя деф. РСК 1250.
Мин: 49,4 Макс: 51,0
на 8 марта был читмил 😂👍
Одна знакомая выспрашивала какие таблетки я пью для похудания... 🤣 Я рассказала про подсчет каллорий, она сразу погрустнела и потеряла интерес 😏😂
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 38,53g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Zentis Марципановая Картошка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Makan Siang: Zentis Марципановая Картошка, Бисквит. Makan Malam: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ремит Бекон Сырокопчёный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Camilan/Lainnya: Zentis Марципановая Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|