Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 61,64g | Karb: 34,63g.
Makan Pagi: Творожный Хлеб, Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи, Печенье на Смальце (Кето), Now Foods Omega 3. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Авокадо, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|