Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 101,19g | Karb: 193,03g.
Makan Pagi: Салтовский Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор. Makan Siang: Белый Хлеб, Ritter Sport Marzipan , Соленые Огурцы с Укропом, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Нуар. Makan Malam: Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, Сметана 15%, President Творог 5%. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|