|
Ich wünsche allen einen schönen Samstag.
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 57,60g | Karb: 106,12g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brombeermarmelade, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. Makan Malam: Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Haferflocken, Landfein Skyr Natur, Cremisee Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Samstag 🍀🙋
07 Mar 20 oleh anggota: keblu
|
07 Mar 20 oleh anggota: LeeKa234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|