Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2010
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2010:
|
1129 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 29,20g | Karb: 163,50g.
Makan Pagi: Blueberry Muffins. Makan Siang: Lemon Bar Cookie. Camilan/Lainnya: Pepper Jack Cheese. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|