|
Die 7️⃣ vorne ist weg 🥳
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 103,75g | Karb: 230,44g.
Makan Pagi: Himbeeren, Edeka Haferdrink, Banane, Kölln Schoko Müsli, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferflocken, Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos. Makan Siang: Gulaschsuppe. Makan Malam: Möhren, Ja! Milchreis, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Rote Paprika, REWE Avocado, Salatgurke, Gut & Günstig Frischkäse, Surimi, Alnatura Sesam Ungeschält, Sojasoße, Aldi Party Garnelen, Mangos, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Freixenet Mederano Tinto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Mar 20 oleh anggota: ~Memory~
|
06 Mar 20 oleh anggota: Marcsmama
|
06 Mar 20 oleh anggota: donna_38
|
Herzlichen Glückwunsch 😊😊 Genieße das tolle Gefühl 🍀
08 Mar 20 oleh anggota: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|