Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 65,15g | Karb: 222,93g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кедровые Орехи , Победа Горький Шоколад , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жареный Картофель, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|