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💮 64,75 Kg, davon sind 0,75 Kg Fett (5250 Kcal) in den letzten Tagen zusätzlich angefuttert 😱, der Rest der "Zunahme" ist Wasser (durch Tante und Industriezucker). 🌸 Bin jetzt wieder in der Spur. 💚 Defizit ab heute 116, das macht ca. 0,5 Kg Fett weniger pro Monat (4,3 Wochen). 💮
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64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2264 kkal
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Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 566,00g.
Makan Pagi: Diamant Zucker . lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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