Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 50,69g | Karb: 64,44g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Spitzkohleintopf. Makan Malam: Eberswalder Würstchen, Cremisee Harzer Käse, Chiquita Babybanane, Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Käsebrötchen. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀,
Hab einen schönen Tag 🙋🍀
04 Mar 20 oleh anggota: keblu
|
Schönen Abend noch gewünscht und später eine gute Nacht 🌃
04 Mar 20 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|