|
Läuft🥳
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 73,82g | Karb: 197,87g.
Makan Pagi: Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos, Edeka Haferdrink, Banane, Govinda Hagebuttenpulver, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Bauckhof Apfel-Banane , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Belbake Milchschokoladen-Streusel, Oryza Milchreis. Makan Malam: Saint Albray Französischer Weichkäse, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Provamel Sojajoghurt, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze. Camilan/Lainnya: Freixenet Mederano Tinto. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|