Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
396 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 27,89g | Karb: 34,54g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Рикотта, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Каждый День Био-Йогурт 1%, Каждый День Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Лимон. Makan Siang: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Борщ. Camilan/Lainnya: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Умалат Брынза Болгарская, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Каждый День Рикотта Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|