|
Guten Morgen euch allen und einen guten Wochenstart.
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 41,97g | Karb: 84,86g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Makan Siang: Eberswalder Würstchen, Spaghetti. Makan Malam: Arla Skyr Natur, Haferflocken. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 32 menit, Istirahat - 6 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🌷🌼
02 Mar 20 oleh anggota: Levka...
|
Moin liebe Mona 😊 wünsche ich dir auch.
02 Mar 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|