Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4642 kkal
|
Lemak: 165,95g | Prot: 359,98g | Karb: 417,81g.
Makan Pagi: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Ашан Черника Замороженная, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Relesh Какао Порошок. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Куриные Грудки, Магнит Картофель. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, на Зубок Семена Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|