Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
2234 kkal
|
Lemak: 190,95g | Prot: 109,74g | Karb: 29,18g.
Makan Siang: Rinderhackfleisch. Makan Malam: Trader Joe's Lammsteaks, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Macadamia-Nüsse. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
EMS - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QueenOfHeaven
|