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12 Juli 2024
Hallo zusammen. Heute werde ich mit Diät von Herbalife anfangen.
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98,8 kg
0 kg
40,8 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
08 Juli 2024
Jod-Tropfen tun mir nicht gut --> Herzstolpern. Habe damit aufgehört. Werde wahrscheinlich auf Kalorien achten, und versuchen regelmäßig zu essen. 1200-1400 kcal pro Tag, um abzunehmen, plus mehr Bewegung.
Berat badan:
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97,9 kg
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39,9 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
07 Juni 2024
ja, am Donnerstag habe ich übertrieben mit Essen... 😋
(2 komentar)
05 Juni 2024
So, erstmal wieder mit Kohlenhydraten angefangen.
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03 Juni 2024
Meine Hashimoto Thyreoiditis macht mir nur Sorgen... Habe angefangen Jod-Tropfen einzunehmen.
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96,1 kg
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38,1 kg
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