Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 80,53g | Karb: 140,94g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Fish House Филе из Минтая в Панировке. Makan Malam: Грейпфрут, Морковь, Мираторг Рататуй, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Гармония Печенье, Roshen Черный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Голубика. lagi...
|
|
1344 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 9 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|