|
😯😔😶
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1630 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 88,51g | Karb: 214,01g.
Makan Pagi: Сильпо Банан, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Яблоко, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, Своя Линия Грецкий Орех, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица. Makan Malam: Полба Вареная (Сто Пудов), Горошек в Скороварке 20Мин. (Своя Линия) Gwen, Чай Каркаде Сухой, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, 200-Пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр., Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Lactima Сыр Тостовый, Сырой Белок Яйца, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Рудь Овощи с Грибами "Премиум". Camilan/Lainnya: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Лінія Молоко 1%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|