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Unverändert, schade. Kinder krank, völlig übermüdet, deshalb ist es schon gut, dass es nicht mehr geworden ist ❗️
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70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
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2222 kkal
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Lemak: 105,15g | Prot: 53,34g | Karb: 230,12g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Haferfleks, Banane, Honig, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln. Makan Siang: Edeka Bio Dinkelmehl, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Olivenöl, Butter. Makan Malam: REWE Avocado, Ja! Deutscher Gouda, Salatgurke, Aldi Sonnenbatzen, Zwergenwiese Basitom, Oatly Hafer Barista Edition. Camilan/Lainnya: Freixenet Mederano Tinto, Toffifee Toffifee. lagi...
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berat badan stabil
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