Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1762 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 118,19g | Karb: 196,40g.
Makan Pagi: Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Своя Линия Квашеная Капуста, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|