Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
4614 kkal
|
Lemak: 165,73g | Prot: 348,83g | Karb: 428,06g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Relesh Какао Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная. Makan Siang: Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: на Зубок Семена Тыквы, Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|