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Einen wunderschönen Donnerstag - auf meinem Auto liegen mindestens 20 Schneeflocken :-D -
kommt alle gut durch den Tag
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
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877 kkal
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Lemak: 41,01g | Prot: 61,61g | Karb: 56,77g.
Makan Pagi: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee. Makan Siang: Hofküche Lauch-Hackfleischsuppe. Makan Malam: Gut & Günstig Sandwichtoast, Gurkensalat, Spiegelei. lagi...
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1774 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 50 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moinl iebe Mona 😊 bei uns ist es heute mal relativ trocken. Schnee brauche ich nun wirklich nicht mehr.
27 Feb 20 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und genieße die Flöckchen 🙋🏻♀️🍀
27 Feb 20 oleh anggota: keblu
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Die blöde Waage war heute besser drauf, sehr gut. Eine gute Nacht wünsche ich Dir 😉
27 Feb 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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ja bei mir 20cm und mehr..😒😪
27 Feb 20 oleh anggota: mogli58
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Sejarah Berat Badan mona54
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