Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 69,90g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Skippy Burro di Arachidi, Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Schär Pane Bianco senza Glutine, Uovo, Arance. Makan Siang: Caffè Espresso, Grana Padano Bocconcini, Conad Minestrone di Verdure con 15 Verdure . Makan Malam: Hamburger Vegetariani, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Olio di Mais, Conad Insalata Classica. Camilan/Lainnya: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Mauri Caprino, Noberasco I Misti Bio Power. lagi...
|
|
776 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 8 menit, Apple Health - 15 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 42HandsUP
|