42HandsUP - Anggota

42HandsUP

Bergabung Januari 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

95 kg

Sejauh ini Berkurang: 9 kg

Berat badan saat ini

86 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 16 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan 42HandsUP

	Guerry76
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	adelaidemangione
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	_Matti_
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	kiakross90
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 119kkal | Lemak: 1,05g | Karb: 24,05g | Prot: 4,33g

Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno.

Kalori: 125kkal | Lemak: 4,15g | Karb: 19,95g | Prot: 2,46g

Facili veloci e light.

Kalori: 43kkal | Lemak: 0,24g | Karb: 9,01g | Prot: 2,46g

Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.

Lihat Buku Masakan Lengkap