Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2013
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 79,97g | Karb: 231,04g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Stick, Coffee, Instant Oatmeal. Makan Siang: Onions, Gouda Cheese, Light Mayonnaise, Rooibos & Rye Brown Bread, Extra Light Margarine, Light Meat Chicken Roll, Tomatoes. Makan Malam: Onions, Green Peas, Carrots, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Biscuits (Lower Fat), Energy Bar Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|