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Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch allen -
Wir hatten eine stürmische Nacht, jetzt ist es etwas ruhiger.
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
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661 kkal
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Lemak: 22,10g | Prot: 43,51g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Gut & Günstig Sandwichtoast, Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Grafschafter Zwieback. lagi...
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1892 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 45 menit, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 52 menit, Istirahat - 4 jam dan 33 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Min liebe Mona 😊 bei uns war gestern der Sturm echt heftig, aber heute hat er sich etwas beruhigt.
24 Feb 20 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀,
bei uns hat sich das Wetter Gott sei Dank auch beruhigt 😃. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
24 Feb 20 oleh anggota: keblu
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Guten Morgen liebe Mona, bei uns war es auch ziemlich stürmisch, mal sehen wie es heute wird, dir einen guten Wochenstart 🤗☀️🍀
24 Feb 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Dir auch einen schönen Wochenstart liebe Schlumpfine -
24 Feb 20 oleh anggota: mona54
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Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌷
24 Feb 20 oleh anggota: Levka...
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Sejarah Berat Badan mona54
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