Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2013
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3856 kkal
|
Lemak: 100,72g | Prot: 283,32g | Karb: 472,55g.
Makan Pagi: Bananas, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Egg Substitute, Flaxseed Seeds, Up Your Mass, Steel Cut Oats. Makan Siang: California Style Complete Protein Bread, Smart Dogs Jumbo, Grapeseed Oil, Green Peas, Organic Garbanzo Beans, Organic 3 Grain Tempeh, Protein TVP, Quinoa. Makan Malam: California Avocados, Spinach, Better than Bouillon Organic Vegetable Base, Onions, Mission Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend, Trader Joe's Beef-Less Strips, Roasted Tomato Salsa. Camilan/Lainnya: Fish Oil Omega 3, CLA 1250, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|