Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 125,69g | Prot: 74,52g | Karb: 29,28g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Ремит Шпик по-Домашнему. Makan Siang: Капуста Тушеная, Мираторг Шейка Свиная . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|