Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 114 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2533 kkal
|
Lemak: 114,11g | Prot: 63,74g | Karb: 315,22g.
Makan Pagi: Sigara Böreği, Muz. Makan Siang: Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Makan Malam: Simbat Party Karışık Kuruyemiş. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Su. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhmmdact
|