mhmmdact - Anggota

mhmmdact

Bergabung April 2019

Pos

308

Mengikuti

Pengikut

223

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

134 kg

Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg

Berat badan saat ini

107,5 kg
Capaian: Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

0 kg

Sisa: 107,5 kg

Ikuti

Eski fotoğrafçı
Veteriner Teknikeri
Zooteknist sana ne lazım :)
Burda yediklerimizin yemediklerimizin duygusal hissiyatları barınıyor bilimsel bilgi yok onları yapanlar zaten var :)

Ig: actmhmmd

Sejarah Berat Badan mhmmdact

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	ketojenikfigen
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Banu✌️
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	justsport1234
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	karahuseyinoglubahar
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru mhmmdact

	Telur
	Putih Telur
	Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak)
	Crossfit
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam

Lihat Kalender Diet