Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
802 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 80,06g | Karb: 86,17g.
Makan Pagi: Haferflocken, Milram Skyr Natur, Lidl Beerenmischung. Makan Siang: Chiquita Banane, Rote Paprika, Möhren, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. lagi...
|
|
1523 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|