Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1738 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 99,52g | Karb: 155,63g.
Makan Pagi: Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauer's Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Géramont Weichkäse mit Joghurt. Makan Siang: Danone Fruchtzwerge, Aldi Vollkorntoast (25g), REWE Wiener Würstchen. Makan Malam: Gemischter Salat, Landjunker Rib-Eye-Steak . Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola, Lidl Berliner. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|