Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
2020 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 88,81g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Makan Siang: Dummy, TiP Geflügel Mortadella, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Strauchtomaten, Edeka Artischocken Herzen, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: McDonald's Caesar Dressing , Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|