Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
4228 kkal
|
Lemak: 102,02g | Prot: 321,01g | Karb: 499,41g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ашан Черника Замороженная, Relesh Какао Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Siang: Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Магнит Картофель, ITLV Оливковое Масло. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|