Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
4501 kkal
|
Lemak: 120,48g | Prot: 336,50g | Karb: 506,97g.
Makan Pagi: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Relesh Какао Порошок, Ашан Черника Замороженная. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Селяночка Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|