Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2010
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2010:
|
943 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 36,22g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Camilan/Lainnya: Sweet & Salty Nut - Cashew, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Chocolate VitaTop, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|