Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1813 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 74,27g | Karb: 230,19g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Omelett oder Rührei, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zimbo Mett, Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Monarc Mohnstriezel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|