Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
4472 kkal
|
Lemak: 153,71g | Prot: 341,48g | Karb: 422,76g.
Makan Pagi: Ашан Черника Замороженная, Relesh Какао Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Makan Siang: Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Абсолют Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|