Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1822 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 131,13g | Karb: 149,58g.
Makan Pagi: Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Розумний Вибір Цукор, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный. Makan Malam: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Galbani Сыр Grana Padano, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|