Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
1597 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 87,23g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Nescafe Американо с Молоком, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Блины Рисовые. Makan Siang: Розумний Вибір Гречка, Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Лукас Печенье Зерновое , Своя Лінія Финики, Миндаль, Сырники Соленые. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
|