|
😌
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1580 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 69,40g | Karb: 256,68g.
Makan Pagi: АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, Сильпо Банан, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица. Makan Siang: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик. Makan Malam: Пекинская Капуста, Своя Линия Крабовые Палочки, Лимон, Рудь Овощи с Грибами, Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Розумний Вибір Кукуруза, 150-Пек.кап,150-Б.кап, 100-Ог,15-Ол.ол(Р), 5-Гр.пр, Пшено "Розумный Вибір" в Скороварке 20Мин. (Жидкое) Gwen, Своренный Заморожненный Горошек (Своя Линия) Gwen. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Своя Линия Кефир Нежирный, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|