Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
4420 kkal
|
Lemak: 122,12g | Prot: 325,59g | Karb: 499,11g.
Makan Pagi: Ашан Черника Замороженная, Relesh Какао Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Агро-Альянс Хлопья Овсяные 2. Makan Siang: Магнит Картофель, ITLV Оливковое Масло, Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Makan Malam: Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные. Camilan/Lainnya: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Селяночка Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|