Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 91,28g | Karb: 131,27g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск. Makan Siang: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Campina Сливки Порционные, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Camilan/Lainnya: Кофе (Эспрессо), Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|