Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 103,44g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Good Food Вишня Сушеная, Сушеные Семена Тыквы, Монетка Орех Миндаль Ядро, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Гост Молоко Сухое Цельное, Яблоко Зеленое, Морковь. Makan Siang: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Перловка Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, СЗ Суп Протеиновый Сыр и Грибы , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|