Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2010
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2010:
|
1590 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 95,12g | Karb: 256,73g.
Makan Pagi: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Chewy Chocolate Chip Bar. Makan Siang: hot dog roll, hot dog roll, ball park, ball park, fat free borden, fat free borden. Makan Malam: Oatmeal, Bagel Thins - Plain, Fat Free Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Chewy Lowfat Granola Bars, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|