Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1894 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 78,23g | Karb: 243,88g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Гармония Печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Якитория Хотатэ, Якитория Унаги, Якитория Сякэ, Якитория Тунец Bigeye Маки , Якитория Осака Маки , Якитория Сакраменто Маки, Якитория Драгон Рору, Якитория Гейша Рору, Якитория Киото Рору. Camilan/Lainnya: Гармония Печенье, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. lagi...
|
|
1397 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|