Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
4418 kkal
|
Lemak: 120,88g | Prot: 327,10g | Karb: 500,69g.
Makan Pagi: Каждый День Клубника Замороженная, Агро-Альянс Хлопья Овсяные 2, Relesh Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Siang: Магнит Картофель, ITLV Оливковое Масло, Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Свиная Вырезка, Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Makan Malam: Диадар Хлебцы Пшенично-Ржаные, Большая Кружка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|