Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
1523 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 86,74g | Karb: 210,98g.
Makan Pagi: Koffie met Melk. Makan Siang: Mandarijn, AH Panpan Kaas, Becel Gold, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Almhof Lekker Licht Mango, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Milbona Kruidenboter, Wit Brood, Kogelbiefstuk (0 cm Vet). Camilan/Lainnya: AH Ijs Ah Stevia Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|