Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 52,75g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Café Instantâneo (em Pó), Agros Queijo Flamengo Fatias, Aldi Pão Multicereais Alemão . Makan Siang: Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Nabiça. Makan Malam: Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Curcuma. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçã, Aldi Iogurte Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Bernardes
|