|
Finally seeing that scale move!
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 110,65g | Prot: 64,86g | Karb: 26,36g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Stevia, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: American Cheese, Fried Egg, Bob Evans Pork Sausage Links. Makan Malam: Almonds, Aquafina Water (16.9 oz), Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Nathan's Famous Skinless Beef Franks. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|