Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2010
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2010:
|
1578 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 71,94g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Low Fat Ranch Dressing, House Salad (No Dressing) (Side), Chicken & Green Chili soup. Makan Malam: pepperoni pizza 200 calorie portion. Camilan/Lainnya: Apple Slices with Grapes, Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|